گریوا ریڑھ کی ہڈی (شاپنگ) کا آسٹیوچنڈروسس پٹھوں کے نظام کی سب سے عام پیتھالوجیز میں سے ایک ہے۔ ہر سال ، ڈاکٹر زیادہ سے زیادہ اس بیماری کی تشخیص کرتے ہیں ، اور یہ زیادہ اور بھاری چلتا ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، خواتین میں ، اوپری ریڑھ کی ہڈی میں ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیاں زیادہ کثرت سے پائی جاتی ہیں ، خاص طور پر بعد میں فرٹلیزر کے بعد کے مریضوں کے لئے۔ خواتین میں گریوا آسٹیوچنڈروسس کی بنیادی علامات درد ، نقل و حرکت کی حد ، دماغی حدود کی ناکامی ، اور یہ نہ صرف صحت کے لئے بلکہ زندگی کے لئے بھی خطرناک ہے۔ اپنے آپ کو پیتھالوجی کے خطرناک نتائج سے بچانے کے ل you ، آپ کو ابتدائی مراحل میں اس کا علاج شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ضروری ہے کہ جامع تھراپی انجام دیں ، کشیروں کی تباہی کو روکنے اور سنگین پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے طرز زندگی کو تبدیل کریں۔
بیماری کی نشوونما
گریوا کی ریڑھ کی ہڈی مختلف چوٹوں اور تنزلی کی تبدیلیوں کا سب سے زیادہ خطرہ ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ طبقہ سب سے زیادہ موبائل ہے ، اور یہاں کے پٹھوں کمزور ہیں۔ چھوٹے گریوا کشیرکا روزانہ مضبوط بوجھ کا مقابلہ کرتے ہیں ، جو انٹرورٹیبرل ڈسکس کی بتدریج تباہی کا باعث بنتا ہے۔ کشیرکا ایک دوسرے پر دبائیں ، جس کی وجہ سے ان کے درمیان کارٹلیجینس گاسکیٹ بہت سارے مائعات سے محروم ہوجاتے ہیں ، ہراس اور خراب ہونے لگتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کا آسٹیوچنڈروسس کارٹلیج کی ناکافی غذائیت کی وجہ سے ترقی کرتا ہے۔ اور اس علاقے میں ریڑھ کی ہڈی کی نہر تنگ ہے ، لہذا یہ اکثر نچوڑ جاتا ہے ، جو اعصابی علامات کا سبب بنتا ہے۔
ابتدائی مراحل میں خواتین میں پیتھالوجی سر کے پچھلے حصے میں وزن کے ذریعہ ظاہر ہوتی ہے ، ان کے ہاتھوں میں گھل مل جاتی ہے اور اسی طرح۔ اکثر ، مریض زیادہ کام کے ساتھ بیماری کی پہلی علامتوں کو الجھاتے ہیں۔
خون کی نالیوں اور اعصابی جڑ کی ایک بڑی تعداد گردن کے علاقے پر واقع ہے ، اور اعصابی عوارض ان کے کمپریشن کے ساتھ بھی ہوسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر خطرناک ہے اگر درست شکل والی ڈسک یا کشیرکا کشیرکا دمنی کو کمپریس کرتا ہے جو دماغ کے اہم حصوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کے کمپریشن کے دوران ، تحریکوں کے ہم آہنگی کی خلاف ورزی ہوتی ہے ، ایک عورت توازن کھو سکتی ہے ، اس کا وژن ، سماعت خراب ہوتی ہے ، اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
حوالہ اعدادوشمار کے مطابق ، زیادہ تر اکثر گریوا آسٹیوچنڈروسس 25-40 سال کے مریضوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی وجہ جسمانی سرگرمی ، بیٹھنے کے کام میں بڑے پیمانے پر کمی ہے۔ خواتین میں ، ایک بیماری مردوں کے مقابلے میں اکثر پائی جاتی ہے ، کیونکہ ان میں زیادہ نازک کشیرکا اور ہڈیوں کی پتلی ٹشو ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر آسٹیوچنڈروسس شاپ کے 4 مراحل میں فرق کرتے ہیں:
- مرحلہ 1 - انٹرورٹیبرل ڈسک نمی کا کچھ حصہ کھو دیتی ہے ، اس کی اونچائی کم ہوتی ہے ، دراڑیں ریشوں کی انگوٹھی (بیرونی شیل) پر ظاہر ہوسکتی ہیں۔ یہ گریوا کونڈروسس کا مرحلہ ہے ، جس کا پتہ لگانا مشکل ہے ، کیونکہ اس کی علامات غیر دباؤ ہیں۔ گردن جلدی سے تھک جاتی ہے ، تکلیف ، تباہ شدہ علاقے میں شدت ہوتی ہے ، بعض اوقات تھوڑا سا درد ظاہر ہوتا ہے ، جو تیزی سے گزر جاتا ہے۔
- 2 مراحل - ڈسک میں اضافے کی سطح پر دراڑیں ، پلپوز کور (ڈسک کے جیل نما مشمولات) کو منتقل کیا جاتا ہے ، اور خراب علاقوں میں پھیل سکتا ہے۔ لہذا کارٹلیج کے پروٹریشنز ظاہر ہوتے ہیں ، جو ریڑھ کی ہڈی اور اس کی جڑوں کو سکیڑ سکتے ہیں۔ وقتا فوقتا ، واضح درد ، کمزوری ، نقل و حرکت کی حد ظاہر ہوتی ہے ، چہرے کی بے حسی ، گردن ، کندھوں ، ہاتھ ہوسکتے ہیں۔
- مرحلہ 3 - پھیلاؤ ڈسک کے بیرونی خول کو توڑ دیتا ہے ، لہذا ہرنیا تشکیل پاتا ہے۔ درد زیادہ واضح ہوجاتا ہے ، اعصابی عوارض ہوتے ہیں۔
- مرحلہ 4 - ڈسک تقریبا مکمل طور پر تباہ ہوچکی ہے ، ایک دوسرے کے خلاف کشیرکا رگڑ ، ہڈیوں کی نشوونما (آسٹیوفائٹس) ان کے حصوں پر ظاہر ہوتی ہے ، جو تباہ شدہ طبقے کو مستحکم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اعصاب کے اختتام ، ریڑھ کی ہڈی ، خون کی نالیوں کی خلاف ورزی ہے۔ ہمسایہ جوڑوں کو نقصان پہنچانا شروع ہوتا ہے۔ کلینیکل علامات کا اعلان کیا جاتا ہے۔
CHOP Osteochondrosis کے پہلے دو مراحل میں degenerative-dystrophic تبدیلیوں کو روکنا سب سے آسان ہے۔ 3 مراحل پر ، جامع علاج ریڑھ کی ہڈی کے طبقے کی مزید تباہی کو روکنے میں مدد کرے گا۔ آخری مرحلے میں ، آپ سرجری کے بغیر نہیں کرسکتے ہیں۔
وجوہات
سکوپ آسٹیوچنڈروسس ایک پیچیدہ اور طویل عمل ہے جس میں اکثر کئی وجوہات ہوتی ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں ، پیتھالوجی بیہودہ طرز زندگی ، غذائی قلت اور میٹابولک عوارض کی وجہ سے پائی جاتی ہے۔ اکثر یہ بیماری چوٹوں کی وجہ سے ہوتی ہے یا جسم کی قدرتی عمر بڑھنے اور اس کی حفاظتی قوتوں کو کمزور کرنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ڈاکٹر خواتین میں آسٹیوچنڈروسس کی بنیادی وجوہات میں فرق کرتے ہیں:
- میٹابولک عمل کی خلاف ورزی۔
- غیر فعال طرز زندگی۔
- جینیاتی خطرہ۔
- گریوا طبقہ کے ارد گرد دائمی پٹھوں میں تناؤ۔
- کرنسی کے ساتھ گھماؤ۔
- جسم میں سیال اور غذائی اجزاء کی کمی۔
- لمبی لمبی مدت کسی تکلیف دہ پوزیشن میں (گردن کو آگے بڑھا اور ایک ہنچڈ پیٹھ)۔
- ضرورت سے زیادہ وزن
- ہیلس میں بار بار پہننا۔
- دکان کی چوٹیں۔
- بھاری اشیاء میں اضافہ کریں۔
- آٹومیمون پیتھولوجس۔
- بار بار دباؤ ، دائمی تھکاوٹ۔
- ہائپوتھرمیا۔
- متعدی امراض
- بہت لمبی یا چھوٹی گردن وغیرہ۔
یہ تمام عوامل انٹرورٹیبرل ڈسکس کی تغذیہ کی خلاف ورزی کرتے ہیں اور ان کے انحطاط کا باعث بنتے ہیں۔
خواتین گریوا آسٹیوچنڈروسس جینیاتی پیش کش ، انٹراٹورین عوارض ، بچے کی پیدائش کے دوران زخمی ہونے کے ساتھ وابستہ کشیرکا دمنی کی پیتھولوجس کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ یہ بیماری ریمیٹزم ، اینڈوکرائن عوارض ، حمل کے دوران گریوا طبقہ پر ضرورت سے زیادہ بوجھ ، مقامی اوورلوڈ کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
اہم خواتین میں گریوا آسٹیوچنڈروسس کی بنیادی وجوہات رجونورتی ہیں ، نیز اس مدت سے وابستہ تبدیلیاں بھی ہیں۔ اس مرحلے پر ، جسم میں پروجیسٹرون کی حراستی کم ہوتی ہے ، جو ہڈیوں کے ٹشو کے لئے بہت اہم ہے۔ انحطاطی تبدیلیوں کا امکان عمر سے متعلقہ گردن کے پٹھوں کی کمزور ہونے اور اس علاقے میں کشیرکا کی حمایت کو کمزور کرنے سے وابستہ ہے۔
علامات
آسٹیوچنڈروسس ایک لہر کی طرح کورس کی خصوصیت رکھتا ہے ، جب شدید مدت کو معافی کی جگہ لی جاتی ہے۔ بڑھ جانے سے انفیکشن ، چوٹیں ، ہائپوتھرمیا ، گردن پر لمبا بوجھ بھڑکا سکتا ہے۔
خواتین میں گریوا آسٹیوچنڈروسس کی پہلی علامتیں سر میں درد ، تکلیف ، گردن میں شدت ہیں۔ درد شقیقہ یا خودمختاری کے غیر فعالیت سے chondrosis کے لئے درد کو ممتاز کرنے کے لئے وقت میں فرق کرنا ضروری ہے۔
خواتین میں آسٹیوچنڈروسس کے کلینیکل توضیحات اعصابی سنڈروم کی وجہ سے ہوتے ہیں:
- گریوا ڈسکس اعصاب کے خاتمے کی جلن کے ساتھ ہوتا ہے جس میں خراب کارٹلیج بچھانے کے ٹکڑوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ پھر گردن ، درد میں ایک مخصوص بحران نمودار ہوتا ہے ، جو سر حرکت کرتا ہے اور نیند کے بعد زیادہ واضح ہوجاتا ہے۔
- سیڑھی کے پٹھوں کا سنڈروم کندھے کے پلیکسس اور سبکلاوین دمنی کے برتنوں اور اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کا نتیجہ بن جاتا ہے۔ اس علامت کمپلیکس کے ساتھ کندھے کی اندرونی سطح سے ہاتھ تک نقصان شدہ طرف سے درد ہوتا ہے۔ اعضاء پیلا ، ٹھنڈا ، ورمحل ، بے حسی کا شکار ہوجاتا ہے۔ جب مریض اس کا سر پھیرتا ہے تو گردن میں درد سر کے پچھلے حصے میں پھیل جاتا ہے۔
- کندھے کے پیریئرتھروسس کا سنڈروم - ڈسٹروفک تبدیلیاں کندھے کے چاروں طرف کنڈرا ریشوں کو متاثر کرتی ہیں۔ گردن سے تکلیف دہ احساسات کندھے اور کندھے تک پھیر جاتے ہیں۔ گردن کی جبری پوزیشن ہے - یہ متاثرہ پہلو میں مائل ہے ، اور کندھے کو قدرے کم کیا جاتا ہے۔
- ریڑھ کی ہڈی کی دمنی سنڈروم - ایک خون کی نالی کو خراب شدہ ڈسک یا آسٹیوفائٹ (بیماری کے مرحلے پر منحصر ہے) کے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں۔ مریض گھوم رہا ہے اور سر درد ، متلی ، کبھی کبھی الٹی ہوتی ہے۔ درد سر ، تاج اور مندروں کے پچھلے حصے میں مقامی ہے۔
- کارڈیل - ریڑھ کی ہڈی کے اعصابی بیم کو نقصان پہنچا ہے۔ دل میں درد ہے ، اریٹیمیا۔ سی 3 کو پہنچنے والے نقصان کی صورت میں ، گردن کے آدھے حصے میں درد ظاہر ہوتا ہے ، زبان میں سوجن ہوتی ہے ، مریض عام طور پر کھانا نہیں چبا سکتا ہے۔ اگر C4 زخمی ہوا ہے ، تو کندھے کے سبز ، کالربون ، دل کے علاقے میں تکلیف ظاہر ہوتی ہے۔ C5 کو پہنچنے والے نقصان کے ساتھ ، گردن سے درد کا رد عمل کندھے کی اندرونی سطح ، کندھے تک پھیلتا ہے۔ سی 6 کی جلن گردن اور کندھے کے بلیڈ سے کندھے کے کندھے تک درد کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہے اور پورے ہاتھ میں انگوٹھے تک پھیل جاتی ہے۔ اگر سی 7 کو نقصان پہنچا ہے تو ، درد کا سنڈروم کندھے کے سبزوں کے پچھلے حصے تک پھیلا ہوا ہے ، پورے ہاتھ کو پکڑتا ہے ، جس میں انڈیکس اور درمیانی انگلی بھی شامل ہے۔ جب C8 کو کمپریس کرتے ہو تو ، درد متاثرہ علاقے سے کہنی اور چھوٹی انگلی تک پھیلتا ہے۔
نیز ، ایک عورت جذباتی دائرے سے پریشان ہوسکتی ہے ، کمزوری پیدا ہوتی ہے ، یہ بےچینی ، دل چسپ ہوجاتی ہے۔ اکثر اندرا ، میموری کمزور ہوتی ہے ، باقاعدگی سے سر درد کی وجہ سے توجہ ہوتی ہے۔
دماغی گردش کے عوارض کی علامات ظاہر ہوتی ہیں جب کوئی عورت اچانک اس کی پیٹھ پھینک دیتی ہے ، اسے جھکاتی ہے یا کوئی ایسا کام انجام دیتی ہے جس میں اس کے ہاتھ اور گریوا ریڑھ کی ہڈی بھری ہوتی ہے ، مثال کے طور پر ، جب وہ کھودتی ہے ، چھت کو پینٹ کرتی ہے ، شدت کو برداشت کرتی ہے۔
دماغی گردش کی خلاف ورزی چکر آنا ، متزلزل چال ، "مکھیوں" کے سامنے ظاہر ہوتی ہے ، کانوں میں شور ، کمزوری ، متلی۔ کچھ مریضوں میں ، آواز کھردری ہوجاتی ہے ، کبھی کبھی غائب ہوجاتی ہے ، گلے میں درد ظاہر ہوتا ہے۔
رجونورتی کی مدت کے دوران آسٹیوچنڈروسس کے ساتھ مہاجروں کے ساتھ ہوتا ہے ، گردن اور کندھوں کے بیچ کے علاقے میں جسم کے پسینے سے اضافہ ہوتا ہے۔ کشیرکا دمنی کو کمپریس کرتے وقت ، قلبی نظام کا کام پریشان ہوتا ہے۔
اگر یہ بیماری ایک طویل وقت کے لئے واقع ہوتی ہے ، تو پھر اہم مراکز کی خون کی گردش کی کمی ہے جو نیورو اینڈوکرائن افعال انجام دیتے ہیں۔ عروقی دیواروں کی بڑھتی ہوئی پارگمیتا کی وجہ سے ، دماغ اور دل کی شریانوں کی atherosclerosis ترقی کرتی ہے۔
تشخیص
اگر آپ کو آسٹیوچنڈروسس کی علامات نظر آتی ہیں تو پھر تھراپسٹ کے پاس جائیں۔ بصری معائنہ کے بعد ، ماہر آپ کو ایک آرتھوپیڈسٹ ، کشیرولوجسٹ یا نیورولوجسٹ کی طرف راغب کرے گا۔
گریوا اوسٹیوچنڈروسس کی تشخیص کے لئے ، مندرجہ ذیل طریقے استعمال کیے جاتے ہیں:
- ایکس رے آپ کو یہ جاننے کی اجازت دیتا ہے کہ مریض میں مریض میں کشیریا ہوتا ہے ، آسٹیوفائٹس اپنے کناروں پر موجود ہیں ، کشیرکا کے درمیان فاصلہ کم ہوا ہے۔ اس کے ل the ، مطالعہ مختلف طیاروں میں کیا جاتا ہے۔ خصوصیت کی تبدیلیوں کو تفصیل دینے کے لئے ، ڈاکٹر تصاویر کا مقصد بناتا ہے۔
- محکمہ گریوا کا سی ٹی کشیرکا میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کے بارے میں تفصیلی معلومات دیتا ہے۔ یہ طریقہ آپ کو مزید تفصیلی مطالعے کے ل volove وولومیٹرک تصاویر حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے ، یہ شدید تشخیصی معاملات میں استعمال ہوتا ہے۔
- ایم آر آئی کو متاثرہ علاقے میں نرم ؤتکوں (اعصاب ، خون کی وریدوں ، ligaments ، پٹھوں) کی حالت کا درست اندازہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔
- الیکٹومیوگرافی آپ کو اعصابی فائبر کی چالکتا کو جانچنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس علاقے میں خون کے بہاؤ کی حالت کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹرز UZDG (دماغ کی اہم شریانوں کی الٹراساؤنڈ ڈوپلروگرافی) بھی لکھ سکتے ہیں۔
قدامت پسندانہ علاج
ابتدائی مراحل میں ، خواتین میں CHOP Osteochondrosis کے ساتھ سلوک گھر میں کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، ڈاکٹر کو ڈاکٹر کے ذریعہ مرتب کیا جانا چاہئے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ ایک طویل عمل ہے اور اس کا مکمل طور پر علاج (خاص طور پر بوڑھی خواتین) کا امکان نہیں ہے۔
پیچیدہ علاج کی ترکیب میں شامل ہیں:
- دوائی لے لو.
- آرتھوپیڈک آلات کا استعمال کرتے ہوئے۔
- علاج کے جمناسٹک۔
- فزیوتھیراپیٹک طریقہ کار۔
- مساج ، دستی نمائش۔
- علاج کے متبادل طریقے۔
قدامت پسند تراکیب درد ، سوزش ، پٹھوں کے سر کو معمول پر لانے ، میٹابولک عمل کو بہتر بنانے ، ریڑھ کی ہڈی کے خراب طبقات کی تغذیہ کو روکنے میں مدد کرے گی۔ بروقت تھراپی کے ساتھ ، پیتھولوجیکل تبدیلیوں کو روکنا ممکن ہے۔
گریوا آسٹیوچنڈروسس کے لئے دوائیں سوزش اور درد سے نجات پانے میں مدد فراہم کریں گی۔
خواتین میں گریوا اوسٹیوچنڈروسس کا علاج ایسی دوائیوں کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے جو کشیرکا کے مابین کارٹلیج گاسکیٹوں کے میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کریں گے ، سوزش ، درد کو روکیں۔ مندرجہ ذیل دوائیں اس مقصد کے لئے استعمال کی جاتی ہیں:
- nsaid. ہلکی یا درمیانی طاقت کی سوزش اور درد کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔
- ینالجیسک درد کے سنڈروم کو روکیں۔
- دماغی گردش کو بہتر بنانے کی تیاری۔
- مسڈیز پٹھوں کی نالیوں کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- chondroprotectors. وہ ڈسکس کی تباہی کو روکنے ، میٹابولک عمل کو بہتر بنانے ، بحالی کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- عظمت پر مبنی دوائیں۔
- nootropics. وہ اس کی گردش کو معمول پر لانے کی وجہ سے دماغ کے کام کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں ، اس کا ہلکے مضحکہ خیز اثر پڑتا ہے۔
حوالہ شدید درد کے ساتھ ، جو زبانی دوائیوں کے ذریعہ نہیں روکا جاتا ہے ، علاج کی ناکہ بندی ، مثال کے طور پر ، نووکین یا این ایس اے آئی ڈی کے حل کے ساتھ ، استعمال کیا جاتا ہے۔
آپ جیل ، کریموں اور مرہم کی شکل میں اینٹی انفلامیٹری اور درد کم کرنے والوں کے ساتھ علاج کی تکمیل کرسکتے ہیں۔ وہ معافی کے مرحلے پر یا زبانی ایجنٹوں کے ساتھ مل کر موثر ہوں گے۔
دواؤں کے امتزاج کا انتخاب کرنے کا فیصلہ ڈاکٹر کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ ماہر منشیات لینے کا ایک آریگرام تیار کرے گا ، اور ان کی خوراک کا بھی تعین کرے گا۔ اس کی سفارشات پر عمل کرنا ضروری ہے ، کیونکہ مذکورہ بالا بہت سی دوائیں خطرناک پیچیدگیوں کا خطرہ ہیں۔
آسٹیوچنڈروسس کے شدید مرحلے کے دوران ، عورت کو بھاری جسمانی سرگرمی ترک کرنی چاہئے۔ گریوا طبقہ کو اتارنے کے ل you ، آپ کو ایک خصوصی کارسیٹ (شانسٹا کالر) پہننے کی ضرورت ہے ، جو فقیر کو صحیح پوزیشن میں ٹھیک کردے گا۔ اس آلہ کو طویل بیٹھنے یا سخت جسمانی محنت کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
فزیوتھیراپیٹک طریقہ کار سے درد کو کمزور کرنے اور خراب ہونے والے علاقے میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔
- diadinamotherapy.
- میگنیٹو تھراپی۔
- الیکٹروفورسس۔
- الیکٹروانالیسیا۔
- الٹرا وایلیٹ شعاع ریزی اور اسی طرح۔
علاج معالجہ تیسرے سیشن کے بعد خود ہی ظاہر ہوتا ہے ، پھر سر درد ، سماعت کی خرابی ، وژن ، چکر آنا ، نیند ، اور عام حالت بہتر ہوتی ہے یا غائب ہوجاتی ہے۔
گریوا طبقہ کے پانی کے اندر موجود کرشن کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کشیرکا کے درمیان فاصلہ بڑھا سکتے ہیں ، اعصاب یا خون کی نالی کو کمپریشن سے آزاد کرسکتے ہیں ، اور کشیرکا کی معمول کی پوزیشن کو بحال کرسکتے ہیں۔
مساج پٹھوں کے سر کو معمول پر لائے گا ، لیمفاٹک سیال کے بہاؤ کو کم کرے گا ، جس کی وجہ سے سوجن کا سبب بنتا ہے۔ کچھ سیشنوں کے بعد ، خراب شدہ علاقے میں خون کی گردش میں بہتری آتی ہے۔
علاج کے جمناسٹک CHOP Osteochondrosis کے علاج کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے۔ ایل ایف کے آپ کو گردن کے کمزور پٹھوں کو مضبوط بنانے کی اجازت دیتا ہے ، جو اس کے بعد ریڑھ کی ہڈی سے بوجھ کا حصہ لے گا اور ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیوں کو روکنے یا سست کرنے میں مدد کرے گا۔ کلاسوں کے دوران ، خون کی گردش میں بہتری آتی ہے ، میٹابولک عمل ، ڈسکوں کی تغذیہ کو تیز کیا جاتا ہے ، جو ان کی حالت کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔
خواتین کو ہر روز تربیت حاصل کرنی چاہئے۔ وہ آسان ، لیکن موثر مشقوں پر مشتمل ہیں۔ کمپلیکس موڑ پر مشتمل ہوتا ہے ، مختلف سمتوں میں سر کی جھلکیاں ، نیز گردن کی نقل و حرکت ، جس کے دوران ہاتھ استعمال کرتے ہیں۔ یہ عناصر گھر پر انجام دیئے جاسکتے ہیں ، لیکن ڈاکٹر کی اجازت کے بعد ہی۔ طبی جسمانی تعلیم صرف معافی کے مرحلے پر کی جاتی ہے۔
پیچیدہ علاج کو ریفلیکسولوجی (ایکیوپنکچر) ، ہیروڈو تھراپی (لیک ٹریٹمنٹ) ، تیراکی ، اور اسی طرح کے ساتھ پورا کیا جاسکتا ہے۔
جراحی علاج
یہ آپریشن CHOP کے آسٹیوچونڈروسس کے آخری مراحل میں تجویز کیا گیا ہے ، جس کے ساتھ ہڈیوں سے متعلق ڈھانچے کی سنگین تباہی ہوتی ہے۔ نیز ، اگر قدامت پسند طریقے غیر موثر یا ریڑھ کی ہڈی کی نہر کو نمایاں طور پر تنگ کیا گیا تھا تو جراحی مداخلت نہیں کی جاسکتی ہے۔
مذکورہ بالا معاملات میں ، پچھلے گریوا ڈسوکٹومی کو انجام دیا جاتا ہے۔ طریقہ کار کے دوران ، ڈاکٹر ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے خراب طبقے کو متحرک کرتا ہے اور ہرنیا کو ہٹاتا ہے ، جس نے ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کو نچوڑا۔ پھر کشیرکا ، جس کے درمیان ڈسک کو ہٹا دیا گیا تھا ، خرچ کیا جاتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو ، کشیرکا کے درمیان جگہ مصنوعی داخل (کیج) سے بھری ہوئی ہے۔
3-5 دن کے بعد ، مریض کو گھر سے فارغ کردیا جاتا ہے۔ بحالی کی مدت تقریبا 12 ہفتوں کا ہے۔ بازیابی کو تیز کرنے کے ل you ، آپ کو دوائیں لینے ، کارسیٹ پہننے ، صحیح طرز زندگی کی رہنمائی کرنے ، فزیوتھیراپیٹک طریقہ کار پر جانے اور وقت کے ساتھ ورزش تھراپی کرنے کی ضرورت ہے۔
زندگی کی سفارشات
آسٹیوچنڈروسس کی ناخوشگوار علامات سے جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنے اور گریوا طبقہ میں ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیوں کو روکنے کے ل you ، آپ کو طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے ل the ، مریض کو درج ذیل سفارشات پر عمل کرنا ہوگا:
- روزانہ پیدل سفر پر جائیں ، دوڑنے ، کودنے اور دیگر دھماکہ خیز دباؤ سے گریز کریں۔
- آپ بھاری اشیاء نہیں پہن سکتے۔
- آپ کارسیٹ پہننے کے ل extreme انتہائی معاملات میں ، زیادہ وقت تک بیٹھ نہیں سکتے اور وقتا فوقتا افقی پوزیشن اختیار کرتے ہیں۔
- گھر میں پچھلے پٹھوں کے ل special خصوصی جسمانی ورزشیں انجام دیں۔
- آرتھوپیڈک توشک اور ایک خاص تکیہ پر سوئے۔
- غذا کی پیروی کریں ، غذا کو میگنیشیم ، کیلشیم (گری دار میوے ، دودھ کی مصنوعات ، سمندری غذا ، پھلیاں) کے ساتھ ساتھ پودوں کے فائبر ، کونڈروئٹین (جیلی ، جیلی) سے بھرپور مصنوعات کے ساتھ بھریں۔ تیل سے انکار ، تلی ہوئی ، بہت نمک کا کھانا ، شراب۔ بجلی کے قواعد کے بارے میں مزید پڑھیں ڈاکٹر کے ذریعہ مشورہ دیا جائے گا۔ لیکن کسی بھی صورت میں ، یہ درست ہونا چاہئے۔
نمبر کی اجازت نہیں دی جاسکتی ہے ، سوزش کے عمل کی عدم موجودگی میں وارمنگ کو فائدہ ہوگا۔
پیچیدگیاں
گریوا آسٹیوچنڈروسس کے بروقت علاج کی عدم موجودگی میں ، ایک عورت پیتھالوجی کے مندرجہ ذیل نتائج کو محسوس کرسکتی ہے۔
- پھیلاؤ کا امکان پیدا ہوتا ہے ، جو تھوڑی دیر کے بعد ہرنیا میں تبدیل ہوجاتا ہے۔ پھیلاؤ ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ اس کے اعصاب کو بھی کم کرتا ہے ، جس سے اعصابی عوارض پیدا ہوتے ہیں۔
- آسٹیوفائٹس ڈسک کو شدید نقصان کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں ، وہ ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب اور خون کی نالیوں کو پریشان کرتے ہیں۔
- اعلی درجے کی صورتوں میں ، گردن کے پٹھوں کی ایک مضبوط کمزوری یا نامکمل فالج ممکن ہے ، پھر سر غیر ارادی طور پر سائیڈ یا آگے کی طرف لٹکا ہوا ہے۔
- کشیرکا شریانوں کی کمپریشن ، متاثرہ علاقے میں گردش کی خلاف ورزی۔ یہ حالت اعصابی (اعصاب کے ساتھ درد) ، سماعت کی خرابی اور وژن کا سبب بن سکتی ہے۔
- فالج (نامکمل یا مکمل) ہاتھ۔
- دماغی اسٹروک
اگر کوئی عورت دکان کے آسٹیوچنڈروسس کے ابتدائی مراحل میں اس مسئلے کو حل کرنے میں مصروف ہے ، تو وہ مذکورہ بالا شرائط کو متنبہ کرسکے گی۔
بچاؤ کے اقدامات
مثالی طور پر ، انٹراٹورین کی نشوونما کے دور میں CHOP کے آسٹیوچنڈروسس کا پروفیلیکسس ضروری ہے۔ مستقبل کی ماں کو ان عوامل کو خارج کرنا چاہئے جو جنین کی نشوونما کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں: انفیکشن ، آکسیجن فاقہ کشی ، نشہ۔ اگر پیدائش میں چوٹ لگی ہے تو ، نوزائیدہ کا علاج ہونا ضروری ہے۔
چوپ آسٹیوچنڈروسس کی نشوونما کے امکانات کو کم کرنے کے ل a ، عورت کو درج ذیل سفارشات پر عمل کرنا چاہئے:
- ریڑھ کی ہڈی کو یکساں طور پر روکیں ، مثال کے طور پر ، دونوں ہاتھوں میں یا دائیں اور پھر بائیں طرف ایک بوجھ پہنیں۔
- خود بہت زیادہ وزن نہ اٹھائیں۔
- اپنی گردن ، ہائپوتھرمیا کی چوٹوں سے بچنے کی کوشش کریں۔
- باغ کے علاقوں میں کام کرتے وقت ، ہر 1.5 گھنٹے میں وقفہ کریں ، 20 منٹ تک آرام کریں۔
- لچکدار واحد کے ساتھ جوتے کا انتخاب کریں جو دوڑنے یا کودنے کے دوران چلیں گے۔
- لمبی نشست کے ساتھ ، ایک کرسی استعمال کریں جس میں اونچی کمر اور ہیڈسٹریسٹ ہو یا کارسیٹ پر رکھیں۔
یہ بھی ضروری ہے کہ کھانے ، وزن پر قابو پالیں ، تناؤ سے بچیں ، طبی وجوہات کی بناء پر وٹامن کی تیاریوں کو لیں ، وقت میں پیتھولوجس کا علاج کریں ، جو آسٹیوچنڈروسس کا سبب بن سکتے ہیں۔ معافی کے مرحلے پر ، علاج کے راستے سے گزرنے کے لئے سینیٹریمز کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
سب سے اہم چیز
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، خواتین میں ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کا آسٹیوچنڈروسس مردوں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے ، کیونکہ سابقہ میں زیادہ نازک کشیرکا اور ہڈیوں کی پتلی ٹشو ہوتے ہیں۔ مریضوں کو خاص طور پر پوسٹ کلیمیکٹرک مدت میں مریضوں کے لئے حساس ہوتا ہے۔ یہ بیماری درد ، اعصابی عوارض کے ساتھ ساتھ دماغی حادثے کی خطرناک علامات کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہے۔ اوسٹیوچنڈروسس کی خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے ابتدائی مراحل میں علاج شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایسا کرنے کے ل a ، عورت کو لازمی طور پر دوائیں لینا چاہ. ، طرز زندگی کو ایڈجسٹ کریں ، فزیوتھیراپیٹک طریقہ کار دیکھیں ، مساج کریں ، فزیوتھیراپی کی مشقیں کریں۔ جراحی کا علاج صرف اعلی درجے کے معاملات میں دکھایا گیا ہے۔ پیتھالوجی کو روکنے کے ل you ، آپ کو اعتدال پسند جسمانی سرگرمی کا مشاہدہ کرنے ، چوٹوں اور بیماریوں کا علاج کرنے کی ضرورت ہے جو وقت کے ساتھ آسٹیوچنڈروسس کو بھڑکا سکتے ہیں۔